Quando iniziai a fare escursionismo, un sentiero che mi ha sempre incuriosito è il “Sentiero Italia” ovvero il percorso che attraversa quasi tutta l’Italia, isole comprese, ideato dal Club Alpino Italia CAI.

Questo sentiero è lungo quasi 8000 km e percorre i territori più variegati, dalla pianura alla montagna, attraversa città d’arte e antichi borghi e riesce a toccare tutte le regioni, ben 16 siti Unesco e vari Parchi nazionali e regionali.

Le tappe sono oltre 500, così suddivise:

• Valle D’Aosta, 20 tappe

• Piemonte, 83 tappe

• Lombardia, 60 tappe

• Trentino Alto Adige, 17 tappe

• Veneto, 9 tappe

• Friuli Venezia Giulia, 30 tappe

• Liguria, 35 tappe

• Emilia Romagna & Toscana, 34 tappe

• Marche, 9 tappe

• Umbria, 9 tappe

• Lazio, 20 tappe

• Abruzzo, 18 tappe

• Molise, 12 tappe

• Campania, 30 tappe

• Puglia, 18 tappe

• Basilicata, 11 tappe

• Calabria, 32 tappe

• Sicilia, 37 tappe

• Sardegna, 30 tappe

Le tappe possono avere vari livelli di difficoltà, dal più semplice al più impegnativo:

T - Turistico;

E - Escursionistico;

EE - Escursionistico per Esperti;

EEA - Escursionistico per Esperti con Attrezzatura.

Il Sentiero Italia in Sardegna ha un’andamento longitudinale che attraversa l’isola nel suo versante orientale, toccando i sistemi montuosi più importanti, come Limbara, Montalbo, Tuttavista, Supramonte, Gennargentu, Tacchi d’Ogliastra, Monte Arbu, Sette Fratelli…

Le tappe Sarde sono:

SI Z01: Chiesa del Buon Cammino - Saltàra

Difficoltà: T - Turistico

Lunghezza: 8,4 km

Dislivello: + 128 / - 85

SI Z02: Saltàra - Luogosanto

Difficoltà: T - Turistico

Lunghezza: 24,3 km

Dislivello: + 677 / - 463

SI Z03: Luogosanto - Sant'Antonio di Gallura

Difficoltà: E - Escursionistico

Lunghezza: 24 km

Dislivello: + 759 / - 735

SI Z04: Sant'Antonio di Gallura - Calangianus

Difficoltà: T - Turistico

Lunghezza: 24 km

Dislivello: + 716 / - 534

SI Z05: Calangianus - Monti

Difficoltà: E - Escursionistico

Lunghezza: 34,8 km

Dislivello: + 961 / - 1182

SI Z06: Monti - Caserma Forestale Bolostiu

Difficoltà: E - Escursionistico

Lunghezza: 15,5 km

Dislivello: + 744 / - 412

SI Z07: Caserma Forestale Bolostiu - Alà  dei Sardi

Difficoltà: E - Escursionistico

Lunghezza: 18 km

Dislivello: + 695 / - 665

SI Z08: Alà  dei Sardi - Caserma Juanne Stuppa

Difficoltà: E - Escursionistico

Lunghezza: 20,5 km

Dislivello: + 510 / - 868

SI Z09: Caserma forestale "Gianni Stuppa" - Vecchia Cantoniera di Sant’Anna

Difficoltà: E - Escursionistico

Lunghezza: 26,3 km

Dislivello: + 1356 / - 1037

SI Z10A: Vecchia Cantoniera di Sant’Anna - Norghio

Difficoltà: EE - Escursionistico per Esperti

Lunghezza: 32,3 km

Dislivello: + 1747 / - 1722

SI Z10B: Norghio - Galtellì

Difficoltà: E - Escursionistico

Lunghezza: 23,7 km

Dislivello: + 357 / - 970

SI Z11: Galtellì - Orosei

Difficoltà: EE - Escursionistico per Esperti

Lunghezza: 13,1 km

Dislivello: + 927 / - 948

SI Z12: Orosei - Dorgali

Difficoltà: EE - Escursionistico per Esperti

Lunghezza: 23 km

Dislivello: + 1224 / - 793

SI Z13: Dorgali - Sa Barva - Loc. Surtana

Difficoltà: E - Escursionistico

Lunghezza: 19,2 km

Dislivello: + 681 / - 933

SI Z14: Sa Barva - Monte Maccione

Difficoltà: EE - Escursionistico per Esperti

Lunghezza: 20,2 km

Dislivello: + 1840 / - 1330

SI Z15: Monte Maccione - Sa Senipida

Difficoltà: EE - Escursionistico per Esperti

Lunghezza: 20,9 km

Dislivello: + 1389 / - 1194

SI Z16: Sa Senipida - Ilodei Malu (Caserma Montes)

Difficoltà: E - Escursionistico

Lunghezza: 8,8 km

Dislivello: + 378 / - 265

SI Z17: Ilodei Malu (Caserma Montes) - Agriturismo Separadorgiu

Difficoltà: E - Escursionistico

Lunghezza: 20,3 km

Dislivello: + 1106 / - 681

SI Z18: Agriturismo Separadorgiu - Terra Ona

Difficoltà: E - Escursionistico

Lunghezza: 22,7 km

Dislivello: + 764 / - 1186

SI Z19: Terra Ona - Caserma forestale Montarbu

Difficoltà: E - Escursionistico

Lunghezza: 19,7 km

Dislivello: + 947 / - 1082

SI Z20: Caserma forestale Montarbu - Taquisara

Difficoltà: E - Escursionistico

Lunghezza: 12,3 km

Dislivello: + 384 / - 475

SI Z21A: Taquisara - Ulassai

Difficoltà: E - Escursionistico

Lunghezza: 15,1 km

Dislivello: + 492 / - 560

SI Z21B: Ulassai - Jerzu

Difficoltà: E - Escursionistico

Lunghezza: 9,3 km

Dislivello: + 337 / - 310

SI Z22: Sant'Antonio di Jerzu - Santa Barbara Perdasdefogu

Difficoltà: E - Escursionistico

Lunghezza: 19,2 km

Dislivello: + 423 / - 534

SI Z23: Santa Barbara Perdasdefogu - Cuile Arrantas

Difficoltà: E - Escursionistico

Lunghezza: 13 km

Dislivello: + 357 / - 569

SI Z24: Cuile Is Arrantas - Armungia

Difficoltà: E - Escursionistico

Lunghezza: 23,2 km

Dislivello: + 726 / - 799

SI Z25: Armungia - Su Niù e S’Achili

Difficoltà: E - Escursionistico

Lunghezza: 18,3 km

Dislivello: + 1033 / - 880

SI Z26: Su Niù e S’Achili - Burcei

Difficoltà: EE - Escursionistico per Esperti

Lunghezza: 27,2 km

Dislivello: + 1251 / - 1098

SI Z27: Burcei - Valico Sette Fratelli

Difficoltà: E - Escursionistico

Lunghezza: 13,7 km

Dislivello: + 818 / - 543

SI Z28: Valico Sette Fratelli - Castiadas

Difficoltà: E - Escursionistico

Lunghezza: 15 km

Dislivello: + 405 / - 1161

Mi preme ricordarvi che in Sardegna le tappe del Sentiero Italia, così come tanti altri sentieri, potrebbero non essere segnalati adeguatamente, non avere manutenzione e ricezione telefonica, per questo motivo capita spesso che turisti e/o escursionisti si perdano.

Vi consiglio di affrontare qualsiasi sentiero con un’adeguata preparazione fisica e mentale, equipaggiamento tecnico, cibo e acqua, torcia per la notte, accendino, power bank, cartina e gps, telo termico e kit primo soccorso.

Vi consiglio, inoltre, di affidarvi sempre a Guide GAE certificate, con iscrizione al Registro GAE della Regione Sardegna e assicurazione.

E voi conoscevate questo sentiero?

A presto

Francesca